小学体育《跳长绳》教案【优选6篇】

小学体育《跳长绳》教案 篇一

跳长绳是小学生体育课上常见的活动之一，不仅可以锻炼学生的身体素质，还能培养学生的团队合作精神和勇气。下面是一份适合小学生的跳长绳教案，帮助老师们更好地组织和指导学生进行跳长绳活动。

一、教学目标：

1.培养学生的协作能力，增强团队合作意识；

2.锻炼学生的身体协调能力和灵活性；

3.提高学生的耐力和勇气。

二、教学准备：

1.准备一根适合学生年龄的长绳；

2.清理好跳绳场地，确保没有杂物；

3.准备好学生分组所需的材料。

三、教学过程：

1.热身活动：老师带领学生做一些简单的拉伸运动，预热身体；

2.跳绳基础动作：向学生示范基本的跳绳动作，包括单人跳、双人跳和多人跳；

3.分组练习：将学生分成若干小组，让他们练习不同的跳绳方式；

4.比赛环节：组织跳绳比赛，鼓励学生展示自己的跳绳技巧；

5.总结讨论：结束活动后，老师与学生一起总结跳长绳的经验和收获。

四、教学方法：

1.示范引导法：老师要亲自示范跳绳动作，引导学生正确掌握技巧；

2.分组合作法：通过分组练习和比赛，培养学生的团队合作精神；

3.激励引导法：及时给予学生肯定和鼓励，激发他们的学习兴趣和动力。

五、注意事项：

1.确保学生在跳绳时安全，避免发生意外伤害；

2.根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和难度；

3.充分尊重学生的个性化需求，鼓励他们发挥自己的特长。

通过这样一份跳长绳的教案，相信小学生们能够在活动中获得快乐和收获，同时也能够在身心上得到全面的锻炼和提升。

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小学体育《跳长绳》教案 篇二

跳长绳是小学生喜爱的体育活动之一，不仅可以锻炼学生的身体素质，还能培养他们的团队合作精神和勇气。在开展跳长绳活动时，老师们需要注意一些教学方法和技巧，以确保活动的顺利进行和学生的积极参与。

首先，老师在进行跳长绳教学时，可以根据学生的实际水平和兴趣设定不同的难度和目标。对于初学者，可以先从基本的单人跳绳开始，逐渐引导学生掌握跳绳的技巧和节奏感；对于高年级学生，可以组织多人跳绳比赛，增加活动的趣味性和挑战性。

其次，老师在跳长绳活动中要注重学生的个性化需求和差异化教学。不同学生在跳绳方面可能存在着各种不同的问题和困难，老师需要细心观察和及时引导，帮助他们克服困难，提高技巧水平。同时，老师还可以根据学生的特长和兴趣，鼓励他们展示自己的跳绳技能，增强学生的自信心和成就感。

最后，老师在跳长绳教学中要注重团队合作和共享乐趣的精神。跳长绳是一个需要团队协作的活动，学生需要相互配合、互相支持，才能完成更高难度的跳绳动作。老师可以通过分组练习和小组比赛等形式，培养学生的团队意识和合作精神，让他们在活动中体验到团结友爱的快乐和乐趣。

总的来说，跳长绳是一项既简单又有趣的体育活动，通过这样一种方式，可以让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体，培养团队合作精神，提高学生的综合素质。希望老师们能够根据这份教案，更好地组织和指导学生进行跳长绳活动，让每个学生都能收获快乐和成长。

小学体育《跳长绳》教案 篇三

　　学习阶段：

　　水平三

　　学习目标：

　　在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

　　学习内容：

　　跳长绳

　　学习步骤：

　　一、快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：贴烧饼

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。

　　组织：四列横队、小组分散

　　二、小组学练，互帮互助

　　教师活动：

　　1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

　　2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。

　　3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

　　4、组织学生交流学习的体会、感受。

　　学生活动：

　　1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

　　2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

　　3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

　　4、积极交流，表达自己的学习感受。

　　组织：

　　场地器材：

　　操场、录音机、长绳三根

小学体育《跳长绳》教案 篇四

　　教学目标：

　　1、认知目标：引导学生积极参与学习跳长绳（双绳）的方法。并充分发挥想象力，创造新的动作。发展协调、灵敏素质。

　　2、技能目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。

　　3、情感目标：积极参与学习，培养学生团结协作，互帮互助的精神。

　　教学重点：

　　体验成功的心情和跳绳的动作方法。

　　教学难点

　　长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。

　　教学器具：

　　长短绳若干、音响等。

　　准备部分：

　　课堂常规；集合整队；强调安全；安排见习生；热身：在优美热情的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练习。继而进行跳“8”字的接力比赛，既复习了跳长绳的方法，又激发了练习兴趣。

　　基本部分：

　　利用骨干学生的示范，教师设疑，让学生分组积极尝试，大胆试探，主动思考，并进行小组讨论解决问题。体现了学生主动参与、探究精神。在练习中体验到了成功的快乐，体现了合作意思。在此基础上，放手让学生去创造新的跳绳方法，让学生有更大的动手动脑的时间。

　　结束部分：

　　放松：在轻松音乐下让学生模仿打气和爆炸的声音，使学生能够在有趣的环境下得到身心的放松。

　　小结。

　　回收器材。

　　师生再见。

小学体育《跳长绳》教案 篇五

　　1教学目标

　　1、进一步学习摇、跳交互绳的动作方法，使95%的学生掌握摇绳的节奏，85%的学生完成绳中连续跳，60%的学生能在绳中完成身体的变化以及加入短绳跳等动作，进而促进花样跳绳能力的提高。

　　2、发展学生的灵敏素质及身体的协调性，提高反应判断能力，增强学生的上下肢力量。

　　3、通过摇跳的有机配合与小组练习，增强学生的合作能力、培养学生在失误时不放弃，勇于尝试的优良品质，体验跳绳学习的乐趣。

　　2学情分析

　　六年级学生正处在青春发育的高峰期，想象力丰富，有很强的求知欲和表现欲，但个体有时表现不出来，因此在教学中针对学生的心理生理特点以及个体差异，灵活安排，多表扬，有效的激发学生团队合

作精神，树立学生信心，正确引导，弱化、扭转不良的心理倾向。本节课“以健康第一”为指导思想，突出学生的主体地位，促进合作探究创新学习，因此，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性，让学生在自我运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣，同时感受到中华民族文化的博大精深。

　　3重点难点

　　教学重点是:交互绳摇跳的节奏

　　教学难点是:动作的连续性协调性

　　4教学过程

　　活动1【活动】游戏：勇闯难关

　　1、分组进行游戏

　　2、分组活动各关节

　　活动2【讲授】教学方法运用

　　1、教法本课主要运用讲解示范法、语言激励法、评价法、合作练习法、情境设置法、竞赛法等教法。教法的选择体现教师的主导地位，促进学生技能的形成与主体地位的达成。

　　2、学法学生在学习中主要采用:观察法、模仿练习法、自主学习法、小组合作法、对比学习法、竞赛法。学法的选用主要培养学生独立观察思考，自主尝试，善于合作，勇于探索和解决问题的.能力

　　活动3【活动】教学过程

　　(一)以绳激趣、充分热身

　　1、师生相互问好

　　2、小组进行各关节活动

　　3、小游戏:踩蛇尾

　　4、绳操设计意图:集中学生注意力，使学生尽快进入状态，让学生充分热身、并使大脑皮层兴奋起来。跳短绳的设计主要是让学生掌握有节奏的跳绳并且是对短绳的复习和展示。

　　(二)以绳打节奏、突破重难点

　　1、两人相对站立，掌心相对并握住，在体前画圆打节奏练习。

　　2、两人一组摇单绳(两手互换)。

　　3、两人一组摇交互绳

　　4、摇跳交互绳(四人一组，两人摇绳，两人在绳外随长绳节奏做单脚交换跳或者并脚跳。设计意图:本课的重点是摇跳的节奏，为了能更好地解决重难点，我采取很多的方法和手段，设计了由易到难的练

小学体育《跳长绳》教案 篇六

　　一、时间：

　　5月15日上午

　　二、地点：

　　学校后操场

　　三、参加单位：

　　六年级组

　　四、参加办法：

　　各班按36人参加，分3队进行，每队12人（含摇绳2人），男、女生不分。

　　五、竞赛方法：

　　1、参加者必须在指定场地内完成规定动作。

　　2、在1分钟时间内，看哪个队跳的个数多。

　　3、在规定时间内，如果跳绳中断，继续进行。

　　六、录取办法：

　　各班以跳长绳总数多的队获胜

　　七、注意事项：

　　1、每队含摇绳人12人

　　2、各班每组、每队队员不得交替参加比赛。