羽毛球教学计划(优质6篇)

羽毛球教学计划 篇一

羽毛球是一项受欢迎的体育运动，不仅可以锻炼身体，还可以增进人际关系。在羽毛球教学计划中，我们将重点介绍如何有效地教授初学者羽毛球的基本技巧和规则。

首先，教练需要了解学生的水平和需求。在初学者羽毛球教学中，教练应该注重基本功训练，包括正确的握拍姿势、站位和挥拍动作。通过反复练习这些基本技能，学生可以逐渐提高自己的技术水平。

其次，教练需要注重羽毛球规则的讲解。学生应该了解比赛中的得分规则、发球规则以及比赛中的其他注意事项。通过清晰地讲解规则，学生可以更好地理解比赛的进行，从而提高比赛的参与度和趣味性。

此外，教练还应该注重团队合作和比赛策略的培养。在羽毛球比赛中，团队合作是非常重要的，队员之间需要相互配合、互相支持。教练可以通过组织团体训练和比赛，培养学生的团队意识和合作精神。同时，教练还应该教授学生一些比赛策略，帮助他们更好地应对比赛中的各种情况。

总的来说，羽毛球教学计划需要综合考虑学生的水平和需求，重点培养学生的基本技能、规则意识、团队合作和比赛策略。通过科学合理的教学计划，学生可以更好地掌握羽毛球的技巧，提高比赛水平，享受运动的乐趣。

羽毛球教学计划 篇二

羽毛球是一项受欢迎的体育运动，不仅可以锻炼身体，还可以增进人际关系。在羽毛球教学计划中，我们将介绍如何针对不同年龄段的学生设计不同的教学计划，以提高他们的学习效果和兴趣。

对于儿童羽毛球教学计划，教练应该注重培养孩子们对运动的兴趣和热爱。在教学过程中，可以通过丰富多彩的游戏和活动，激发孩子们参与的积极性，培养他们的团队合作和竞争意识。同时，教练还应该注重基本技能的训练，如正确的握拍姿势、站位和挥拍动作，帮助孩子们建立良好的羽毛球基础。

对于青少年和成年羽毛球教学计划，教练可以更加注重技术和战术的训练。通过系统的训练课程，帮助学生提高自己的技术水平，掌握更多的比赛技巧。同时，教练还可以组织各种形式的比赛和训练，让学生在实战中不断提高自己的比赛经验和应变能力。

总的来说，羽毛球教学计划应该根据学生的年龄段和水平设计不同的教学内容和方法，注重培养学生的兴趣和热爱，提高他们的技术水平和比赛能力。通过科学合理的教学计划，学生可以更好地享受羽毛球运动的乐趣，提高自己的技术水平，不断提升自己的比赛水平。

羽毛球教学计划 篇三

　　一、指导思想

　　深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。

　　二、科学选材

　　选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。

　　三、队伍状况

　　1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。

　　2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。

　　3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00

　　四、训练目标

　　以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项潜力。

　　五、训练任务

　　１、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。

　　２、发展全面身体素质。

　　３、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。

　　４、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。

　　六、训练步骤

　　因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。

　　第一阶段：（9月～10月）

　　本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。

　　采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。

　　素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。

　　第二阶段（11～1月）

　　本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50％、素质占40％、战术占10％。

　　训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。

　　七、训练措施

　　1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。

　　2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。

　　3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。

　　4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。

　　5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。

　　6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。

　　7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。

羽毛球教学计划 篇四

　　一、课程介绍

　　羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

　　在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。

　　二、课程任务

　　1.培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

　　2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。

　　3.提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。

　　三、教学内容纲要

　　1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。

　　2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

　　3.教学比赛：羽毛球教学比赛。

　　4.身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。

　　四、9课时的学习内容

　　1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍

　　羽毛球的正确握拍方法

　　羽毛球颠球

　　2.（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作

　　学习羽毛球发球

　　3.（两课时）复习羽毛球的发球

　　学习羽毛球的接球

　　4.（两课时）羽毛球对空高击球

　　羽毛球对空高挑球

　　双人对打高远球

　　5.（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步

羽毛球教学计划 篇五

　　一、指导思想（选择课程的背景或原因）

　　羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四—十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。常州市连续承办五届世界级羽毛球大师赛对进一步推动了我市人民积极开展羽毛球运动起到了推波助澜的作用。

　　羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。

　　学校决定开展羽毛球校本课程，不仅满足贯彻树立“健康第一”的指导思想、同时对促进学生个性发展，同时对实现体育与艺术国家“2+1”工程起到积极的推进作用。

　　二、课程目标

　　1．培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

　　2、通过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，

　　3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。

　　4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

　　三、课程内容

　　培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；

　　正手发高远球，反手网前；

　　正手后场高空击球（正手高远球），网前上手击球；

　　下手击球技术，中场平击球技术；

　　羽毛球步法，场平击球技术；

　　球步法、双打站位及其轮转，单打战术（发球战术）；

　　双打战术（后攻前封战术）。

　　四、课程安排

　　年级：四、五、六年级

　　时间：每周五下午15：20—16：40

　　地点：学校操场

　　人数：12人

　　五、教学方法：

　　（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上可以采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，通过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。

　　（2）教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。

　　（3）在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化，注重学习内容的由简到繁、由易到难，是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

　　（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，通过展示优秀运动员技术，或者对比示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术能力。

　　（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

　　六、课程要求

　　学生要求：穿着运动服、运动鞋、带好球拍

　　场地要求：羽毛球场地长13.4米，单打场宽5.18米，双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处，有一条与端线平行的“前发球线”，单打时以端线为“后发球线”；双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，中线左侧为“左发球区”。

　　七、评价方法

　　1、学生评价。

　　（1）必须达到一定的修习时间，本课程的修习时间不少于15课时。

　　（2）评价以过程性评价为主，并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面，

　　（3）评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。

　　2、教师评价。

　　（1）教师从教必须有计划、有教材、有教案，有考勤评价记录。

　　（2）教师应按学校整体教学计划的要求，达到规定的课时与教学目标

羽毛球教学计划 篇六

　　本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。

　　一、教材分析

　　羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的'新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。

　　二、学生状况分析

　　小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。

　　三、技术分析

　　1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。

　　2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。

　　3、低手击球：

　　（1）准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。

　　（2）准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

　　4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当；击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。

　　四、教学资料的安排分析

　　根据学生的年龄特点，本单元（3个课时的教学）将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。

　　因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。

　　1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。

　　2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。

　　3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的状况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。

　　4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同资料的“意念放松”，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。