实习周记【通用6篇】

实习周记 篇一

初入职场的感受与体会

作为一名大学生，我有幸能够获得一份暑期实习的机会，这是我第一次进入真正的职场。在这个暑假里，我加入了一家知名互联网公司，担任市场部的实习生。在这短短的两个月里，我获得了很多宝贵的经验，也对职场生活有了更深刻的理解。

在刚开始实习的几天里，我感到有些迷茫和不适应。公司的运营模式、团队合作方式都与我之前的想象有所不同。然而，我很快就适应了这种新的环境，并且开始了解到自己在团队中的重要性。虽然我只是一个实习生，但我发现只要我努力工作并展示自己的价值，我也能够在团队中发挥作用。

在实习的过程中，我有机会参与到了一些市场调研和推广活动中。通过这些活动，我学到了很多关于市场营销的知识和技巧。我学会了如何进行市场调研、如何撰写市场报告以及如何制定推广计划。这些知识对我今后的就业和职业发展都非常有帮助。

此外，我还有幸能够与一些优秀的同事一起工作。他们在工作中给予了我很多指导和帮助。我从他们身上学到了很多实用的技能和工作方法。他们的专业素养和对工作的热情也深深地影响了我。通过与他们的交流和合作，我不仅提高了自己的专业能力，还培养了自己的团队协作能力和沟通能力。

虽然实习的时间很短暂，但我从中获得的收获是非常宝贵的。通过这次实习，我更加明确了自己的职业目标和发展方向。我也更加深刻地意识到，在职场上取得成功并不容易，需要不断地学习和努力。我相信，在今后的学习和工作中，我会进一步完善自己的能力，追求更高的目标。

实习周记 篇二

职场中的挑战与成长

作为一名实习生，我有幸能够加入一家大型跨国公司进行暑期实习。在这个实习期间，我面临了许多职场中的挑战，但也获得了很多成长和收获。

首先，我面临的最大挑战之一是适应新的工作环境和工作方式。在刚开始实习的时候，我发现自己对公司的业务和流程不太熟悉，对工作任务也不是很了解。然而，通过与同事的交流和学习，我逐渐适应了新的环境，并且能够熟练地完成自己的工作任务。

其次，我在实习过程中也遇到了很多困难和挑战。有时候，我需要面对繁忙的工作压力和紧凑的工作时间表。有时候，我也需要解决一些复杂的问题和困难。然而，通过与同事的合作和努力，我成功地克服了这些困难，并且不断提高了自己的工作能力。

在这个实习期间，我还有幸能够参与到一些重要项目中。通过参与这些项目，我学到了很多实际的工作经验和技能。我学会了如何与团队合作，如何制定项目计划以及如何解决项目中的问题。这些经验对我今后的职业发展非常有帮助。

此外，我还有机会与一些优秀的同事进行交流和合作。他们的专业素养和丰富的经验深深地影响了我。通过与他们的交流和合作，我不仅提高了自己的专业能力，还培养了自己的团队协作能力和沟通能力。

通过这次实习，我不仅获得了实际的工作经验和技能，还提高了自己的自信心和职业素养。我相信，这些经验和收获将对我未来的职业发展产生积极的影响。我也相信，在今后的学习和工作中，我会继续努力，不断提高自己的能力，追求更高的目标。

实习周记 篇三

　　国庆长假之后，我们在第二阶段最后的一个分厂——总装厂实习。汽车的总装就是指将各种零件结合到一起的过程，通过三个星期的学习，我基本了解了总装厂的分布，总装的工序即完整的工艺流程，总装设备的结构、原理等。

　　总装厂从20xx年4月20日开建，于同年十月完工，建筑面积达36911.90㎡，拥有内饰装配线、底盘装配线、最终装配线、整车调试线、前桥装配线、后桥装配线、动力总成分装线、检测线、淋雨线等多条国际先进的生产线。采用地面摩擦式大滑板、悬挂积放链、板式带及滚道等先进输送方式、配有国际先进的真空加注机、玻璃涂胶机、轮胎拧紧 设备及助力 机械装置。具备模块化装配、柔性生产、100％的四轮定位、灯光、侧滑、转毂、废气分析、声级等检测能力。生产节拍2.4分每台，规划年产能10万台。可承担吉利NL平台的多款SUV车型及经济型轿车的生产。

　　总装厂下设生产科、技质科、管理科及四大生产班组。其中四大生产班组分A、B、C及调整线。A线为前内饰装配线，主要进行车身内布线、仪表盘装配等。B线为底盘装配线，进行汽车发动机、变速器、制动器、车桥等的装配。C线为后内饰装配线，主要进行车灯、前后保险杠、内外装饰板、车轮以及相关零部件。最后由调整线进行整车调试。

　　跟在其他分厂实习一样，我们被分到各个生产班组，最开始我被分到C线，即后内饰装配线。班长给我指定了位师傅，他负责C13工位。这个工位的主要工作有安装牌照灯，摄像头（没有摄像头的车用专用的塑料堵上），打发动机盖的三个螺栓。师傅给我讲了安装的步骤，并给我拿来工艺卡。由于没有现成的车给我实践操作，他将打好的发动机盖螺栓卸了让我装，我也知道了发动机盖螺栓要用的扭力值。通过生产线的实际操作，我明白了：尽管每个工位的看起来操作很简单，但却有很多的技术要求。

　　总装厂实习的结束，也意味着大雁计划第二阶段告一段落了。我们即将走上各自的工作岗位，我希望自己能从事制造技术方面的岗位，向工程师的方向努力，为公司的发展贡献自己的力量。

实习周记 篇四

　　实习工作已经一个月了，我也开始越来越顺手，公司的人差不多都认识了，良好的氛围让我很快的学到了东西，最主要的是终于发工资了，而且明天就可以回家过年了，我是12月12号到的公司，发的是12月份的工资，所以我只领到了17天1002元，唉!说起工资，就不得不说些让人郁闷的事啊!因为刚来公司，身上没有什么钱，所以先向公司预借了1000的工资，想着到时候发工资的时候应该不止1000元，谁知道发工资的时候发现我的工资扣除水电费和预借的1000元，就只剩2元了，当时真的很郁闷啊，不过还有同事也是借了1000元不过后来还要倒扣的了。而且还是有点感觉被欺骗的愤怒，因为去公司前公司是说我们的实习工资是1800，当时到发工资的时候居然就只有1500了，但是一想到我到公司的一个多月里什么都没干，还能白得这么多的工资，觉得也算值了，不过如果以后我干了实事了还是没有实现承诺的工资的话，我想我一定要去争取我应得的权利。

　　心得体会1：

　　发放工资十分令人欣喜，但是其中的过程也会让人觉得郁闷啊!

　　20xx年2月8日

　　在家里过了一个新年，我又回到了公司，我开始熟悉了这里的人，事，生活，由最初的跑跑腿到现在我能够单独的处理一件事情，我觉得这就是成长，虽然可能我的效率没有别人那么高，虽然我可能要反复的检查以免出现错误，但是，我依然得到了锻炼，我了解到各个部门工作的艰辛，了解到工作的不易，这些所有的了解都让我发自内心的尊敬每一位在自己的工作岗位上用心付出的人们。

　　当然，我还只是一名实习生，有待打磨，但是，我依然决心用最诚恳的态度，虚心向每一个人学习，我还有太多的事情需要学习，还有太多的地方需要进步，我的不够细致周全，我的不够谨慎有节都是需要在以后的工作和生活中特别注意和加以改善的地方。

　　心得体会2：

　　学习永无止境!

　　20xx年2月15日

　　实习的第七个星期，今天发生了一件让我非常气愤的事情，我寄到潮州工厂的物料，那边工厂的人说我少给了他们东西，我自问自我接手物料发放以来，除了刚接手那会因为不熟悉出了一点小差错外，从没出过这么大的纰漏，因为工厂那边给出的数额与我发出去的数额相差大约500元，这就不得不让我怀疑是不是工厂不想出那么多的物料钱而假装少给了东了，因为经手的不止我一个人，打包快递的时候仓库的人拿的封箱胶，整整一箱120卷是不会少的，几个人作证，工厂那边居然也说少了人力资源部助理实习周记人力资源部助理实习周记。不过后来根据工厂那边发来的图片，我们也没有办法反驳，因为确实只有那么多的东西，冷静下来一想，应该是快递公司在搬运过程中弄烂了箱子，东西掉出来了，又没有放回去。因为就有人看到过托运快递的车子沿途掉落快递件的现象，为此，我也觉得很无奈，希望快递公司能更有一些责任心，因为你们可能觉得没用的东西，在需要用到的地方也是很贵重的。

　　心得体会3：

　　工作中有快乐，也有无奈人力资源部助理

　　20xx年2月22日

　　进入实习的第八个星期，现在我的工作内容基本上已经固定了下来，每天做的事情也都差不多，虽然有的时候会觉得自己的工作比较枯燥，但是跟同事交流下来，发现，其实每个人每天都是做的大同小异的事情，每个人都在做着自己的工作的时候在羡慕别人的工作，细想之下，的确，每一份工作肯定也都有着自身枯燥的那一面，但是工作的乐趣不仅仅在于工作本身，当然还包括因为你的工作给别人带来的满足与快乐，自己的工作得到别人的认可是一件很幸福的事情我觉得。

　　反过来想想，假如一个企业能够让自己的员工感觉到身处这个企业的幸福，那么员工也必定在工作中更加的为企业付出，整个企业的员工就像一家人一样，团结一心，因为这样而凝聚成一种幸福的企业文化，我想这对于家电行业而言实在是一件很棒的事情，因此，如何实现对员工的有效激励，人性化管理对最终实现企业的经营目标尤为重要。当然，我也明白企业规章制度的实施不是一件简单的事情，但是这的确是一个不断努力与不断修正和完善的方向

　　心得体会4：

　　1.工作自有工作的枯燥的一面，要善于发现工作的乐趣;

　　2.企业的人性化管理是企业一直追求和完善的方向。

　　20xx年4月11号 四个多月的实习马上就要结束了，虽然是一直在做比较基础的，琐碎的工作人力资源部助理实习周记社会实践报告。但是在这个过程我觉得自己也学到了很多，成熟了很多。以前觉得自己把本专业的知识掌握的很不错，但是在实际的工作中单靠书本的知识根本不够。回顾这四个月的实习生涯，从不了解到熟悉，从不明就里到井井有条，这中间的过程并不是一帆风顺或者信手拈来，相反，有过出错，但是更加多的是学习与磨练，我了解到工作的艰辛以及竞争的激烈，在实习这四个月里，我得到了一次从未有过的锻炼与学习，收获了很多，也成长了许多。

实习周记 篇五

　　月末又到了，我的工作变得忙起来，这个月的材料还不是很多，

　　我同供货商对账之后，把入库和出库做好，交给财务部，这个月的工作也就差不多了。十月一过，冬天就要来了，还不知道乌海的冬天是什么样的，听说气温还不很低，就是昼夜温差大。我给家里每次打电话，妈妈老是问我什么时候回家，想想自己离开父母已经100天了，还真是想他们了。我告诉自己再坚持一段时间，就可以回家了!

实习周记 篇六

　　很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而又忙碌的开始了。前两周主要是掌握一些规范、要求等，将纸上的东西和施工现场对比，增加印象。这周通过去现场的观察，通过旁站，使我近距离的观察了一些具体的施工生产知识。

　　在工地，挖掘机、装载机正在紧张而有序的进行施工铺平场地，吊车吊着钻机就位，看着挖掘机挖着泥浆池，工人们埋设护筒，调整钻机位置，调制泥浆，第一次看见这些才感受到现实的施工比书本上的理论知识要复杂的这么多，还有很多的复杂的细节，这些在课堂上是学不到和看不到的。在现场师傅又将可能出现的问题，结合实际又给我讲了一遍，比如挖泥浆池、沉淀池、储水池，要准备合格的粘土和膨胀土;埋设比桩径大20cm，顶端高出地面30cm，底部深2.5m的护筒，护筒四周夯实，中心线平面偏差小5cm;安装钻机，转盘中心同钻驾机起吊滑轨在同一直线上。通过师傅的讲解，加上我先前了解的资料，有了不少收获。

　　体会：通过这周的学习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断地得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我会把我所学到的理论知识和实践经验不断地运用到实际的工作中去，为实现自我价值而努力奋斗。