学会赞美心理健康教案(经典6篇)

学会赞美心理健康教案 篇一

赞美是一种简单而又有效的社交技巧，可以给人带来积极的情感体验，对心理健康有着积极的影响。在日常生活中，我们要学会赞美他人，也要学会接受别人的赞美，这对于维护良好的人际关系和提升自我认知都是非常重要的。

首先，赞美是一种积极的情感表达方式，可以增强人与人之间的亲近感。当我们赞美他人时，对方会感受到我们的善意和关怀，从而建立起更加融洽的关系。在工作和生活中，赞美同事、朋友或家人，可以增加彼此之间的信任和友情，帮助建立积极的合作氛围。同时，接受他人的赞美也会让我们感到受到尊重和重视，增强自信心和自尊心，有助于建立健康的自我认知。

其次，赞美还可以带来积极的心理影响，有利于提升个人的心理健康水平。研究表明，赞美可以促使大脑释放出多巴胺等快乐激素，带来愉悦和满足的感受，有助于缓解压力和焦虑情绪，改善情绪状态。此外，赞美还可以激发人们的积极性和创造力，促使个体更好地发挥自己的潜能，实现个人成长和发展。因此，学会赞美不仅可以改善人际关系，还可以提升心理健康水平，帮助我们更好地适应社会环境和应对挑战。

总的来说，赞美是一种简单而又有效的心理健康教案，可以带来多方面的益处。在日常生活中，我们要学会赞美他人，分享善意和美好，增进人与人之间的亲近感；同时，也要学会接受他人的赞美，提升自信和自尊，增强心理健康水平。通过赞美这种简单的行为，我们可以建立更加融洽的人际关系，提升个人的幸福感和生活质量，实现心理健康和全面发展。愿我们都能学会赞美，让美好的情感在生活中不断传递，让心灵得到滋养和成长。

学会赞美心理健康教案 篇二

赞美是一种积极的情感表达方式，对于心理健康有着重要的意义。在当今社会，人们常常忽视赞美的力量，而更多地沉浸在批评和指责之中。然而，赞美不仅可以带来快乐和幸福，还可以促进个人的成长和发展。因此，学会赞美是一项重要的心理健康教育内容。

首先，赞美可以增强人际关系，建立积极的社交环境。在日常生活中，我们常常忽视身边人的优点和长处，而更多地关注别人的缺点和不足。然而，当我们学会赞美他人时，会发现身边的人其实都有值得赞美的地方，这可以增进彼此之间的亲近感和信任感。通过赞美，我们可以让他人感受到我们的关爱和关怀，促进友谊和合作。同时，也可以让自己感受到被尊重和重视，提升自信和自尊，有利于保持良好的心理状态和情绪健康。

其次，赞美可以激发人们的积极性和创造力，促进个人的成长和发展。当我们受到赞美时，会感到自己受到认可和肯定，从而激发出更多的正能量和动力，更有信心去迎接挑战和克服困难。同时，赞美也可以激发出人们的创造力和创新意识，促使个体更好地发挥自己的潜能，实现个人价值和目标。因此，赞美不仅可以增进人际关系，还可以激发人们的动力和创造力，有利于个人成长和发展。

综上所述，赞美是一种重要的心理健康教育内容，对于个人的心理健康和全面发展都有着积极的影响。在日常生活中，我们要学会赞美他人，分享善意和美好，增进人际关系；同时，也要学会接受他人的赞美，提升自信和自尊，激发个人的积极性和创造力。通过赞美这种简单而又有效的行为，我们可以实现心理健康和全面发展，让生活更加美好和幸福。愿我们都能学会赞美，让心灵得到滋养和成长，让世界充满爱和温暖。

学会赞美心理健康教案 篇三

　　【设计理念】

　　心理学家研究证明：希望得到尊重和赞美，是人们内心深处最大的愿望。小学二年级学生已初步具有自我意识，十分关心同学对自己的评价，更希望得到同学的赞赏。可是，很多学生在与周围的同学合作或相处得不成功，除去智力的原因，很多的原因是忽略了对别人的赞美和欣赏，不会在适当的时候欣赏和赞美别人，而做一个快乐的人的前提是真诚地赞美和欣赏别人，以至于赞美生命中的一切。因此，依据学生心理特点我确定设计了《学会赞美》这次辅导活动，以培养学生积极赞美别人，肯定别人的意识和能力，让快乐的心态伴随孩子的成长。

　　【辅导目标】

　　1.认知目标：学会发现别人的优点，让学生认识到赞美别人在人际交往中的魅力。

　　2.情感目标：让学生体验到赞美和赞美别人的快乐，与人友好相处。

　　3.能力目标：通过本节课的活动，掌握一些赞美别人的方法和技巧，提高赞美他人的能力。

　　【辅导重点】

　　通过活动，掌握一些赞美别人的方法和技巧，能赞美身边的每一个人。

　　【辅导难点】

　　引导学生理解赞美不是虚假的“讨好”，是真实的心声吐露，同时懂得赞美要有针对性，要自然，具体，不失时机。

　　【辅导方法】

　　故事法、游戏体验法、活动法

　　【辅导对象】

　　二年级学生

　　【教学准备】

　　多媒体课件、赞美卡

　　【辅导时间】

　　40分钟

　　【辅导形式】

　　心理健康教育团体辅导课

　　【辅导过程】

　　一、故事导入，激发兴趣（5分钟）

　　同学们喜欢听故事吗？老师今天给大家带来一个我非常喜欢的故事和大家分享，爱听故事的小朋友要准备好咯！

　　1．讲述故事。《长颈鹿的烦恼》

　　(播放课件：在美丽的大森林里住着许多小动物。有喜欢在树上跳上跳下的小猴子，有活泼可爱的小松鼠，有憨态可掬的小熊，还有长着长长脖子的长颈鹿……有一天，长颈鹿和好伙伴们一起玩捉迷藏的游戏。捉迷藏的游戏可有意思呢!大家玩得非常高兴。可是，长颈鹿发现小伙伴们总能够一下子找到自己。长颈鹿摸着自己的长脖子直叹气。喔!都是我的长脖子……你们的脖子多好呀!)

　　2．师：听到长颈鹿的话，你们猜一猜它的好伙伴们会对它说些什么呢?(师生交流)

　　师：长颈鹿不喜欢自己长长的脖子。可是它的朋友们都喜欢它的长脖子。因为它们经常把长脖子当成滑滑梯、秋千架……长颈鹿的长脖子给小动物们带来了许多的欢笑、快乐。你们看，长颈鹿听到小伙伴们的赞美可高兴了。(播放课件)赞美在生活中可重要了。真心地发现他人的长处，真诚地赞美他人，可以让我们觉得这个世界更加美好。今天，就让我们一起《学会赞美》吧。(板书)

　　（设计意图：通过一个有趣的故事，让学生从中体会赞美的重要性并激发其学会赞美的欲望。）

　　二、情境思考，学会赞美

　　1.表演心理情景剧《这般赞美》

　　教师导语：的确，赞美的力量很大，人生缺少了赞美，就缺少了前进的动力。是不是所有自己认为好的赞美别人都能被他人接受呢？

　　请学生表演心理情景剧《这般赞美》。

　　在一节音乐课上，小东演唱了一首《加油歌》，结果由于太紧张，小东唱跑调了，而且有的歌词临场忘记了，小东垂头丧气地走回座位，这时，同桌小明拍手赞美小东：“你唱的太棒了，简直比原唱歌手唱得还好听呢！”小东“哼”了一声，趴在桌子上哭了。

　　学生看完后就交流自己的感受，还请交流：如果自己是小明，应该怎样对小东说呢？

　　教师小结：小明好心的赞美并没有让他受到欢迎，所以我们都要记住，赞美他人时一定要做到：态度真诚、内容具体、及时恰当。

　　（设计意图：通过一个贴近学生生活的心理情景剧，让学生体会到不是所有自己认为好的赞美他人都能让他人接受的，从而掌握赞美别人的方法和技巧。）

　　2.赞美小测试，了解学生是否会恰当赞美别人

　　老师想先了解一下大家会不会恰当地赞美别人？假如你遇到以下的情况时，你会怎样赞美别人呢？

　　①班上有一位同学唱歌好听，我会对他说：“……”

　　②同学穿了一件新衣服,我可以对她说:“……”

　　③同学在竞赛中得奖，我想对他说：“……”

　　（设计意图：通过设计三种情况，让学生利用掌握到赞美他人的方法和技巧学会赞美他人。）

　　简单地说,我们在赞美的时候要善于抓住别人突出的优点,假如一个同学优点不明显的时候,我们还可以看到他的进步。这就需要大家在平时做一个有心人，善于观察，发现同学的优点和进步。

　　三、心灵感悟，分享赞美

　　1.过渡语：下面我们把赞美送给朝夕相处的同学吧！首先，要从善于发现别人的优点做起，大家想一下，我们可以从哪些方面进行赞美呢？

　　生：学习、书写、纪律、体育、劳动、卫生、性格、特长、爱好……

　　师：同学们说的都非常好，外在表现，内在修养，都可以成为我们赞美的话题。

　　2.卡耐基说过：每个人都是独一无二的，那我们就从自己的同桌开始。

　　请同桌两位同学面对面，微笑地看着对方，想一想同桌有什么优点值得你赞美。

　　我要赞美你：某某同学，你有很多优点，我要夸夸你——

　　3.大家现在想一下，除了用语言送出的赞美外，还可以用其他的方式赞美，例如掌声、握手、拥抱、竖拇指、赞美卡……

　　（设计意图：通过引导学生从多方面发现他人的优点和长处，从而对他人进行赞美。让学生体验到赞美和赞美别人的快乐。尤其是从同桌开始互相赞美，从而促进同学之间的友好相处，增加友谊。）

　　四、回归生活，送出赞美

　　师：现在大家想一想，除了老师、同学，我们还可以把赞美送给谁？（父母、清洁工人、医生……）此时此刻，相信你很想赞美一下你周围的某一个人,那就快快的拿出你的赞美卡和笔，把你真诚的赞美写下来，把你热情的赞美送出去吧！

　　（设计意图：事实胜于雄辩，通过这个交流活动，同学们更能亲身体会赞美的好处。从而进一步激发学生的学会赞美，端正其学习态度。）

　　五、总结巩固，升华赞美

　　教师小结：同学们，请不要吝啬你的赞美，因为赞美是春风，他能使人温馨和快乐；请不要小看赞美，因为赞美是力量，他可以激发自信和希望。

　　朗诵诗歌《赞美》：

　　赞美——

　　是照在人们心上的

　　一束灿烂的阳光

　　她带给你情感上的温馨

　　她带给你生活中的自信

　　在生活的缤纷中

　　朋友

　　请坦诚地接受

　　请真诚地给予

　　请由衷地赞美吧

学会赞美心理健康教案 篇四

　　一、学习成果

　　1、我能恰当的赞美别人，让他们感到舒适。

　　2、当别人给我赞美时我知道说什么。

　　二、课前准备

　　1、根据班级人数分组，准备相应数量的带有数字的纸牌。

　　2、准备好展示相关问题和图片的幻灯片。

　　三、教学过程

　　（一）热身活动：积极的抚摸（5分钟）

　　（1）在班里传递一些毛绒玩具。鼓励学生轻轻地抚摸毛绒玩具，想象这是一只小猫、小狗或者别的任何他们喜欢的宠物。

　　（2）和同桌讨论抚摸宠物的时候自己有什么感受，想一想宠物被抚摸的时候会有什么样的感受。

　　（二）主题导航：赞美的意义（5分钟）

　　1、教师提问:

　　a、你们平时有没有赞美过别人？

　　b、你都得到过什么样的赞美？

　　c、被赞美后你觉得心情如何？

　　2、每组根据老师的问题，说说自己被赞美和赞美别人的具体事例。

　　讨论“为什么要赞美别人。”

　　3、师小结：“同学们，每个人都需要赞美。就像刚才大家说的那样，赞美能让人心情愉快。美国作家马克吐温就说过这样一句话：‘只凭一句赞美的话，我就可以快乐两个月。’那么我们该如何赞美别人呢？下面我们来听一段故事：

　　（三）探究与体验

　　活动1《长颈鹿的烦恼》

　　听故事《长颈鹿的烦恼》

　　1、思考以下问题：

　　（1）小猪为什么要埋怨长颈鹿？

　　（2）其它小动物为什么不同意小猪的观点？

　　（

3）长颈鹿被小猪埋怨后心里会怎么想？

　　（4）听到了小伙伴的赞美，长颈鹿心里会是什么感受？

　　（5）长颈鹿的脖子到底是他的优点还是缺点？

　　（6）小伙伴的赞美对于长颈鹿来说有什么帮助？

　　2、师小结：世界上没有人只有缺点没有一点优点，但如果你总是习惯盯着别人的缺点不放，那么你永远看不到别人的优点。我们每个人都有很多值得赞美的地方，只要用心观察，你就会发现。

　　活动2：赞美和谢谢

　　1、分组：6人一组，每组发一个骰子，小组成员按照1到6编号。

　　2、活动规则：学生轮流掷色子，扔到数字几，小组内同样数字编号的同学要给掷骰子的人一句赞美。例如：一个同学扔出数字3，小组里编号为3的同学就要对他说一句赞美的话。如果扔出的数字和自己的编号一样，那么小组内的每个人都要给这个人一句赞美。

　　提示：大家在观察对方优点的时候可以从很多方面出发，除了外在的外貌和衣着，还有对方的性格、品质、特长、纪律、卫生、劳动等等。

　　要求：受到赞美的同学要微笑着对称赞他的人说：“谢谢”！

　　师小结：在刚才的活动中，大家表现得非常好，所有的同学都接受了赞美，也对赞美表达了感谢。在练习的过程中，我们发现了对方的很多优点，同时也在别人的赞美中发现自己的很多优点和长处。所以赞美是一件很棒的事，因为赞美和被赞美的人都会从中获益，收获了快乐。在生活中，我们不要吝啬自己的语言，把赞美大方的送给周围的人。

　　（四）总结与反思：无言的赞美

　　1、讨论：除了用语言赞美别人，还有什么方式可以表达我们的赞美。

　　2、出示课件：多种多样的赞美。

　　3、组内自由练习用非语言的方式表达赞美。

　　4、师小结：赞美的形式多种多样的，可以是口头语言，也可以是肢体语言、书面语言、一句平平常常的话，一个充满敬意的眼神，一下轻轻地拍肩，都会产生意想不到的效果。

　　小结：“今天我们了解了赞美的意义，知道了赞美的重要性，学会了如何去赞美别人，如何回应别人的赞美，那么，小朋友们，在接下来的一周，你们要把我们今天所学到的知识应用起来，不管是在学校还是在家里，尽可能多的送出你的赞美吧。

学会赞美心理健康教案 篇五

　　（一）故事导入 ：

　　美国的钢铁大王卡耐基1921年付出1百万美元的超高年薪聘请了一位高级管理人员。人们感到不可理解：这个人有什么本领，值得花这么多钱？卡耐基意味深长地说：因为他最会赞美别人，这是他最值钱的本事。

　　（二）创设情境，练习表演。

　　（三）小组合作，学会赞美

　　1、出示书上的图：优秀作业 本 大扫除

　　2、指名读题。

　　3、请同学们小组合作，选择自己喜欢的内容来表演。

　　4、学生小组合作、交流、演示。

　　5、大组交流。

　　小结：

　　赞美不但要真诚，还要看具体的场合和对象，有时在赞美人不在的场合进行赞美，效果更好。

　　6、我们来看看别人是怎么赞美别人的？

　　幻灯出示：

　　小明，你说话真是妙语连珠，真不愧是我们班的语言大师。

　　杨学，你的画真美！在全国性作文比赛中，还得过大奖呢！你真了不起。

　　妈妈，您太辛苦了！劳累了一天，还烧了这么多的菜，真是我的好妈妈！

　　小结：及时、恰当地赞美别人，是一种美德，能体现一个人的修养。

　　（四）联系生活实际，进行赞美。

　　师：在我们四（1）班这个集体中，你们有没有发现值得我们赞美的人和事？

　　1、 学生发言

　　2、 下座位表演

　　3、 老师采访：我现在是一名记者，想采访一下被赞美的同学。

　　（五）联系社会生活，进行赞美。

　　师：社会就象一个大家庭，它的每个成员都在自己平凡的岗位上，作出了自己不平凡的贡献。他们坚守岗位，爱岗敬业，他们的精神是值得赞美的。现在，老师向大家介绍两位特殊的英雄：

　　1、 杨利伟

　　2、 叶欣

　　说说他们的事迹；

　　面对这两位英雄，你们想说些什么？

　　板书设计 ：

　　态度----真诚

　　口语交际：学会赞美 语言----恰当

　　内容----具体

学会赞美心理健康教案 篇六

　　一、设计理念：

　　如今的社会大多数孩子是独生子女，他们的眼中只有自己，更多的是亲人对他们的赞美、迁就与关心，赞美他人，寻找他人的闪光点，他们似乎失去了这样的能力。如果老师一味地批评，会导致大量差生的形成；如果抓住其特点，适当地赞美，会挖掘学生的潜力，学生会变得阳光。赞美有助于进一步增进同学之间的友谊，在赞美中自身也会更美。

　　二、教学目标：

　　1、知识目标

　　认识到赞美在人际交往中的作用，明确赞美的原则与技巧。

　　2、情感与态度目标

　　体验赞美别人带来的愉悦，受到赞美后的鼓舞、奋进，激发赞美他人的动机。

　　3、能力目标

　　学会发现他人的优点，运用赞美的原则与技巧尝试赞美他人。

　　教学重点：赞美的`原则、方法与技巧。

　　教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。

　　教学方法：故事启发、讨论法、情境学习法等。

　　教学手段：多媒体辅助教学

　　三、教学过程：

　　（一）故事导入感悟赞美

　　1、听故事，感受赞美的力量

　　老师讲故事：

　　从前，有甲乙两个猎人,他们清早就去打猎，晚上他们各猎得两只兔子回来,甲的妻子看见冷漠地说:"你一天只打到两只小野兔，真没用!",甲猎人不太高兴,心里埋怨起来,你以为打猎很容易吗?第二天他故意空手而回,让妻子知道打猎是件不容易的事情.

　　乙猎人的妻子则恰恰相反，她看到丈夫带回了两只兔子,_????¤??????°_说"你一天打了两只野兔，真了不起!",乙猎人听了满心喜悦,心想两只算什么,结果第二天他打了四只野兔回来.

　　师：从这个故事，同学们感受到了什么？

　　学：……

　　师：（引导学生尝试回答问题时,说出赞美的重要性，真诚的赞美使人愉悦，给人自信和力量，使人能把事情干的更好。）

　　2、回忆赞美理解赞美

　　师：同学们，请根据我们的生活经验，谈谈你对赞美的理解。

　　生：畅所欲言。

　　师总结：赞美是发自内心的对于美好事物表示肯定的一种方法。真诚的赞美使人愉悦，给人自信和力量，但不恰当的赞美却适得其反。在赞美中，只有掌握了一定的原则、方法与技巧，才能让赞美更具魅力。

　　3、理解赞美的内容和方法

　　师生交流赞美的内容：

　　优点、长处、品质、能力、潜力、性格、外貌……

　　赞美的方法：语言与非语言，如眼神、微笑、点头、掌声等等。

　　（二）情境学习，学会赞美

　　师：在生活中，你赞美过他人吗？你们接受过其他人的赞美吗？下面我们看几个情景来领会赞美的原则与技巧吧！领悟我们应该如何正确赞美他人呢？

　　[情境一]

　　对于一个很捧的人，有人赞美说：“你真苗条”！对一个嘴很大的人有人夸奖说：“你的小嘴真可爱”！你同意这种赞美吗？

　　师总结：赞美必须真实，发自内心。

　　[情境二]

　　教师总结：赞美是一门艺术，真诚的赞美使人愉悦，给人自信和力量，但不恰当的赞美却适得其反，

　　元旦联欢会上，张军唱了一首《青花瓷》，唱得虽然很投入，但明显跑了调。同学们都鼓掌表示鼓励。王华和李梅对张军进行了赞美。

　　王华对张军说：“张军，你唱得太棒了，你真是个音乐奇才呀！”

　　李梅对张军说：“张军，你唱得认真又投入，你是好样的！”

　　学生思考：你更欣赏哪种赞美？为什么？

　　生：学生思考后全班交流。

　　师：赞美必须适时，不恭维吹捧

　　[情境三]

　　小明考试得第一名，他兴致勃勃地跑回家，心想：妈妈一定会夸奖我的，可是小明把这一喜信告诉妈妈，妈妈只顾忙自己的事根本没在意，小明心灰意冷，特别生气，几天以后，妈妈忙完自己的事，对小明大加夸赞，可小明怎么也高兴不起来，你能说说是什么理由吗？

　　(在学生回答的基础上，教师在多媒体上归纳讲解)

　　师总结：赞美必须及时，不错机会。

　　（三）学以致用，一起赞美

　　赞美大行动，优点轰炸

　　(1)教师假设情境：现在我不是你们的老师，我是你们勤劳的妈妈。谁想做我的儿子或女儿？

　　请一位同学到前面来，我来试一试这位小演员怎么样？

　　看，这是妈妈下班后，专门为你做的菜。如果你回到家，看到劳累了一天的妈妈我已经烧好了你最爱吃的菜，你会对我说些什么？即使是自己的妈妈也要想清楚了再说。

　　教师归纳总结：有的同学说妈妈做的菜味道真好，有的说妈妈辛苦了，有的说感谢妈妈的养育之恩……，大家从不同的方面赞美了妈妈。

　　过渡：赞美可以让平凡的生活变得美丽，让自己和他人感到幸福和快乐！

　　(2)过渡：其实，我们每个人都希望得到他人的肯定与赞美。下面，我们来赞美身边同学。

　　请以座位前后相邻的四位同学为一个小组，每位同学以其他三位同学为赞美对象，至少说出其他成员的两条优点。

　　请一组学生在全班表演，学生思考并交流，他们运用了赞美的哪些方法、原则与技巧。

　　教师总结：在优点轰炸中，大家用赞美的原则与技巧赞美了小组成员。在小组外，还有很多同学值得我们赞美，接下来，我们把赞美送给他们。

　　课后拓展传递赞美

　　同学们：通过学习我们学会了怎样赞美自己身边的美，生活中有很多值得我们赞美的人，请把你的赞美制成赞美卡片，送给他们吧！（课外作业）

　　（四）板书设计

　　学会赞美

　　赞美真实发自内心

　　赞美适度不恭维吹捧

　　赞美及时不错机会

　　（五）教学反思