实习周记(精彩6篇)
实习周记 篇一：工作中的挑战与成长
这是我在实习期间的第一篇周记，我将分享我在工作中遇到的挑战以及我所取得的成长。
在实习的第一周，我感受到了工作环境的不同。与大学时期相比，工作中更加注重效率和专业性。每天都有很多任务需要完成，而且要求高质量的工作。刚开始的时候，我感到有些力不从心，因为我没有经验来处理这么多工作。但是，我决定要克服这个挑战，努力学习和适应新的工作方式。
在工作中，我遇到了不少的困难和问题。首先，我发现自己在时间管理方面还有很大的提升空间。我经常会陷入一些琐碎的任务中，导致没有足够的时间来完成更重要的工作。为了解决这个问题，我开始制定每天的工作计划，并设定了优先级。这帮助我更好地分配时间和资源，提高了我的工作效率。
其次，我还发现自己在沟通和协调方面有待改进。在团队中，每个人都有自己的任务和工作重点，但是我们需要相互配合和协调才能完成整个项目。我发现自己有时候在沟通上表达不清楚，或者没有很好地理解别人的意见。为了改善这种情况，我开始主动与团队成员交流，并倾听他们的建议和意见。通过更好地沟通和协调，我能够更好地与团队合作，提高工作效率。
虽然在实习的过程中遇到了一些挑战，但是我也取得了一些成长。首先，我学会了如何更好地管理时间和任务。通过制定工作计划和优先级，我能够更好地控制自己的工作进度，并且更加高效地完成工作。其次，我提高了自己的沟通和协调能力。通过与团队成员的交流和合作，我学会了更好地表达自己的意见，并且能够更好地理解和接受别人的意见。
总的来说，实习的第一周是一个充满挑战和成长的过程。我遇到了一些困难，但是通过努力和学习，我能够克服这些挑战，并且取得了一些成长。我相信，在接下来的实习期间，我将继续成长和进步，为自己的职业发展打下坚实的基础。
实习周记 篇二：与团队合作的收获与感悟
这是我在实习期间的第二篇周记，我将分享我在团队合作中的收获与感悟。
在实习的过程中，我有幸参与了一个团队项目。我发现与团队合作的过程中，不仅能够完成更多的工作，还能够获得更多的学习和成长机会。与团队成员交流和合作，让我能够从他们身上学到很多知识和经验。
首先，团队合作带给我了更广阔的视野。在团队中，每个人都有自己的专长和经验，我们可以相互交流和学习。通过与团队成员的合作，我能够了解到不同的工作方式和思维方式，从而开阔了自己的视野。这对于我个人的成长和发展非常有益。
其次，团队合作让我学会了如何更好地协调和沟通。在团队中，每个人都有自己的任务和工作重点，我们需要相互协调和合作才能完成整个项目。在这个过程中，我学会了如何与团队成员进行有效的沟通，如何倾听他们的建议和意见。通过更好地协调和沟通，我能够更好地与团队合作，提高工作效率。
最重要的是，团队合作让我意识到一个团队的力量是无穷的。在团队中，每个人都发挥着自己独特的作用，我们共同努力，共同进步。团队合作不仅能够提高工作效率，还能够凝聚团队的力量，解决问题和面对挑战。团队合作的经验让我明白，在以后的职业生涯中，与团队合作将是非常重要的能力。
通过与团队成员的合作，我学到了很多知识和经验，也成长了很多。团队合作让我拥有了更广阔的视野，更好的协调和沟通能力，以及对团队的力量有了更深刻的认识。我相信，在以后的工作中，这些经验和能力将会对我有很大的帮助。
总的来说，与团队合作的过程是一个充满学习和成长的过程。通过团队合作，我学到了很多知识和经验，也改变了自己的思维方式和工作方式。我相信，在未来的职业生涯中，团队合作的能力将是我取得成功的重要因素之一。
实习周记 篇三
酒店餐饮实习周记 在酒店实习的这个星期感觉过得很快,我和.....被派遣到离点心房比较近的副 传菜间负责传点心。点心房是一个很有趣的地方，里面的师傅们也很友好。几 乎每天上午茶的时间都会有一些客人来中餐厅吃点心，我们几个人都配合得很 好，也很团结，师傅们一做好点心我们就会把它们从点心房传到客厅里，服务 员接过点心送达了客人，然后我们就在菜单上盖上相应的章子。这就是我们传 点心的过程。有时候客人来的很多，我们几个人会很忙，不止要忙着打浆料、 传菜，还要负责划单，但是还好，我们都一一搞定了。 有时候我们也会看点心房的师傅们做各式各样的中点，他们的点心都做得十分 精致漂亮，做的过程也十分有趣，有时候我也跟着师傅做两个，感觉能学到很 多。
实习周记 篇四
这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：
1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。
2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝硬化，主要是因为水泥水化作用的果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的晶，缺乏足够的粘力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。
实习周记 篇五
离开了学校,告别了学生生涯,开始了一直追寻的工作生活。虽然不是第一次过上班族的生活，但还是会有兴奋与紧张感。
实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。公司负责人很热心，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构，还给我介绍了同事给我认识。我尝试着和同事沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。
几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助编辑一些简单的程序。也就是打基础。第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看、多问、多观察、多思考。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情时要自觉努力去独立解决。另一方面要发扬团队精神，团结众人的智慧才能发挥最大的效能。
一周的时间很快就过去了，在这一周里，我还尽量让自己更快地去适应环境，更快融入到这个大集体中，为公司贡献自己力所能及的力量!
实习周记 篇六
在这一周，我们公司进行了技术员的培训，我去移动哈尔滨分公司上课，学习了基站维护的基础知识上了两天课，就放十一假期了。
在这一周，哈尔滨移动分公司要求企业员工进行基站维护的学习，早上公司派车送我们去南岗区宣威街的移动哈尔滨分公司进行学习，就像是开座谈会一样，老师讲课我们如果有不懂得进行提问讨论，由于我不怎么懂这方面的，都是听其他人在说，中午吃完饭，下午接着培训，学习进行了两天，到了十一假期，公司放假了，好久没有回家了，我决定回家，回到家真的感到非常温暖，不像上学时回到家的那种心情了。在家里呆的非常舒服都有点不想回公司了。
